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2022/6/8 NEW
■スリムマラソン
４月からスタートした新企画１０日間スリムマラソンは好評のうちに進み３回目を迎えました。
今日は参加者の皆さんにオンライン栄養講座を開催し健康習慣について楽しく学びました。
チーム編成ですからみんなで「ワイワイガヤガヤ」ゴールに向けて楽しく走ることができます。
また、一人じゃないから続けられるメリットも享受することができます。
次回は６月２０日～６月２９日の１０日間を予定しています。
ご参加希望の方、ご興味のある方はお気軽にお問合せください。
■新企画（走らない？？？スリムマラソン）
薄着の季節がやってまいりました。Lineのオープンチャット（匿名可）でご参加いただけます。
走らない？？？全くオンラインの楽しい１０日間ダイエットマラソンを企画しました。
お試し無料コースと有料コース（￥7,822）を準備しました。奮ってエントリーしましょう。
１グループ８人ですが定員オーバーの場合にはグループを増やす予定です。
４月１日～１０日の１０日間で楽しくキュキュット引き締まりましょう。
１０日間お試し終了でも、目標達成まで継続でも、いつから開始でもＯＫです。
■新企画３週間美ボディチャレンジ（BBC）終了！
-6.6㎏/体重、-7㎝/ウエスト、小顔、美肌など素晴らしい成果が得られました。
中でも、11か月間頑張ってもできなかった健康的な生活習慣を獲得されたお客様、
ご家族に栄養の大切さを伝えてくださったお客様、サロンをご紹介していただいたお客様がありました。
■ＳＮＳを通じて。。。
ＳＮＳを通じてご来店していただきましたＮ様は、
ダイエットに成功して自己肯定感を高め、婚活を始めたいという希望をお持ちです。
目標に向かって一生懸命サポートさせていただきます。
■『ウエルネスチェック１００人チャレンジ』
『健康状態の見える化』のひとつとして、簡単に行えるプチ・ウエルネスチェックを
始めました。ご自身の健康状態が目に見えると健康意識が高まります。
チェック項目は☑体脂肪率,☑内臓脂肪レベル,
☑筋肉率,☑ＢＭＩ,☑体内年齢等です。
※画像はご参加いただいた朝読書会 (永島寛之様主催)の皆さんです。
■『健康/ダイエットコーチの育成 in 多治見』
『大切な人、周りの人の健康を守りたい！』 そんな仲間の輪がまた一つ広がりました。
多治見で健康/ダイエットコーチ育成プログラムをスタートさせました。
第一回目ではコーチの心得、サポートの方法、食品栄養、ダイエットの考え方などを楽しく学びました。
※画像はカフェで開いたプログラムの一コマ、みんなキラキラ輝いていました。
■『ヘルシークッキンパーティー』
5.5坪のサロンに１０代～８０代の１３名が集まって、ヘルシークッキングパーティーを楽しみました。
小麦粉を使わない低カロリー焼きネギ、美味しいお豆腐、タンパク質たっぷりの特製サラダ、
低GIチョコレートプリンなど、それぞれに創意工夫を凝らしたご自慢の品々でした。
ワイワイおしゃべりしながら美味しいご飯をみんなでいただき楽しい時間でした。
■『少人数制ワンコインストレッチヨガ開催』
奥山コーチ主催のストレッチヨガを開催しました。
次回5月20日(月)14時〜
6月の予定♫ 6月3日(月)11時〜、6月12日(水)11時〜、6月26日(水)11時〜
参加費500円 (尾張旭市スタジオ) 定員10名です。お問合せ、お申し込みお待ちしてます。
■『顔ツボセラピスト×ウエルネスコーチのコラボイベント』
顔ツボセラピストさんをお呼びしてサロンでコラボセミナーを開きました。
みんなで楽しく盛り上がりました。
コラボしてくださる素敵な先生を募集しています。
■『自己研鑽の一環として』
6年間続けているアチーブメント研修の晩餐会に参加して貴重な情報交換を
行うことができました。
今後のコーチングに生かしていきたいと思います。
■『最近のニュース３つ』
１）サロンのお客様がミス・グランド・ジャパングランプリを獲得されました。大変おめでとうございます。
２）カリフォルニア在住のお客様にオンラインサポートを行っています。ITを利用してしっかり結果を出しています。
３）サロン主催のプロテインを使ったスイーツのレシピ会向けに一品試作をしました。タンパク質パワーがすごい！
■『サロン新年会』
初対面のお客様もすっかり仲良しになりました
いろいろ情報交換したり励ましあったりと、しゃべりつくして楽しい新年会でした。
今年もよろしくお願いいします。
■『ストレッチヨガで朝からスッキリ』
サロン主催でピンクリボンチャリティーヨガを開催しました。
４３名の参加のもと、日曜日の清々しい朝を楽しみました。
来月は新年になりますが、１月１９日（土）を予定しています。
詳しくはFacebookでお知らせします。皆さんふるってご参加ください。
■『オンラインサポート』
お客様のご要望によりオンラインサポートを始めました。
オンラインサポートはサロンに来店することなく遠隔でカウンセリングしますので、
遠方の方や都合で来店ができない場合に便利なシステムです。
これからは、さらに勉強してサロン内のサポートとオンラインサポートの両方でお客様のニーズに
応えてまいります。結果もでており、とても喜んでもらえて遠方のお客様でもお会いした感覚になります。
■『一品持ち寄りパーティ！』
サロンの名称を『トゥッティカーサ』（tutti casaイタリア語でみんなの家）にしました。
これを機会に１０人ほどが集まり一品持ち寄りパーティを楽しみました。
ヤンニョンチキン、ナムル、コリアン風そうめん、キンパ、キョレギサラダチヂミ、
大豆オムレツ、チーズダカルビなど、メニュー豊富な韓国料理です。
サロンは笑顔でいっぱい！ 月1回のパーティ、参加者が増えてサロンに入りきれな～い！
tutti casaをみなさまのくつろぎの場として親しんでください。
■『人は変われる！』
タイで開催されたコンベンションで栄養の知識やコーチ育成法について
学ぶことができました。また、私は、日頃の努力が認めれて表彰していた
だき、8,000人の外国人を前にして受賞者を代表してスピーチする機会を
得ました。数年前までは人前で話すことが苦手な私でしたが、こんなに
沢山の人前で話せるようになり、『人は変われる！』ことを実感しまし
た。この栄誉を日頃のコーチングに生かしていきたいと思います。
■『額縁の特別感？！』
サロンのリニューアルを機に、成功したお客様の体験を額縁に入れ
て飾ることにしました（同意のうえ）。
すると、皆さん「わあ～っ」と驚いて、「わたしもここに載せて
欲しいっ」と言われます。
お仲間がそれぞれ【なりたい自分】になって輝いているのがとても
嬉しいです。サロンの壁じゅうを額縁で埋め尽したいです。
■『知人がどんどん綺麗になっていく姿を目の当たりにして...』
３名の新規お客様のカウンセリング中に、「知人から聞いて来たのですが、パンフレットか何かありますか？」と言ってサロンの扉を叩いてこられた方がいました。
よくよくお話をお伺いしてみると、女性専用のフィットネスジムでどんどん綺麗になっていく知人の姿を見て、「何か特別のことしてるの？」と聞かれたそうです。
そんなことがキッカケで当サロンを探してご来店されました。ますます『頑張らなくちゃ！』のエネルギーを頂いた瞬間でした。
■『自由研究フェスタ』に出店して
ある書店様で『自由研究フェスタ』というイベントに出店させて頂きました。
今回は私たちの体を作る元となっている栄養（毎日の食事）の大切さについて学びました。
サロンのご予約を頂いたお客様には更に詳しく学んで頂くことにしました。
出店者の皆様、スタッフの皆様、一日ありがとうございました。
■サプライズ！！
今日はあるお客様グループからとっても素敵な胡蝶蘭が
届きました。
突然のことで思わず涙ぐんでしまいました。ありがとうございます。
みんなで楽しませていただきます。
■良い情報がどんどん広がるのにビックリ！
本日はＯ様のご紹介で新しいお客様がご来店され、『三日間お試しダイエット』をスタートされました。
良い結果が出たことにより、Ｓ様→Ｙ様→Ｏ様→新しいお客様と、健康の輪が広がった結果です。
実はＳ様は、母と同い年くらい、たまたま駅前で招待状をお渡ししたのがキッカケですが、
今ではお友達？家族？のように良くして頂いています。たった一枚のチラシから、喜んでくださる方が
どんどん増えたんです。これからも目の前の方の幸せをサポートしたいです。
■プチ起業家をめざす人のためのコーチ研修
結婚しても何らかの形で稼がないとやっていけない時代！
当サロンでは、リスクの小さいプチ起業家を養成しています。
今回、その卵であるコーチが集まって研修を行いました。少しづつコーチ仲間が増えてうれしいです。
医療費の削減にもつながる明るく健康な社会を作るという目標に少しでもつながればと思います。
■ワンダーコアが届きました！
当サロンのダイエット教室では食生活改善が中心『栄養8割 運動2割』ですが、
最近はご希望の方にはインナーマッスルを鍛えるプチトレーニングを取り入れています。
そんな中、このたびワンダーコアが届きました。
ご厚意に感謝して、大切に使わせていただきたいと思います。
■ご縁の不可思議！ ご縁に感謝！
今回もご紹介のお客様がご来店され、カウンセリングでいろいろお話させていただいた
ところ、驚いたことに私が卒業した同じ大学で当時教授をされていました。
ご縁の不可思議に遭遇するとともに、改めてご縁に感謝しました。
『ずっと健康で、旅行をしたり、美味しいごは食べたりしたい！』というお客様の夢が叶う
ように、しっかりとサポートして行きたいと思います。
■良い栄養を摂って元気になろう！
かつて研修時代に担当させて頂いた、当時75歳のＳさんが久しぶりに来店され、『あいりちゃんのお陰でこんなに元気に なって、諦めていた人生に光が見えたよう。本当にありがとう。』と言って下さいました。現在は79歳のＳさんが ずっとアドバイス通りの食生活を実践し、さらに元気な姿を見せて下さり大変嬉しかったです。年配の方もとても元気になれるんですョ。
■お好みに合わせた栄養シェイクを開発中！
20代から70代のメンバーに集まっていただき、オレンジクリーム味の試飲とプチ栄養セミナーを実施しました。 さっぱりオレンジクリームが大好評でした。栄養セミナーでは「まごわやさしい」というテーマで健康的な食生活について学びました。
■お友達やご家族の間で『笑顔と健康の輪』が広がっています。
Ｋさん（とっても頑張や）は３カ月で-12㎏の減量を達成しました！
そんなＫさんがご自身の体験を伝えてご紹介してくださったＳさんも、
半年で-20㎏の減量に成功しました。ほんとうに夢のようです。
『痩せたい、太りたい、元気になりたい...』と、お客様のニーズは様々ですが、
ご紹介者の背中を見て行動し、みなさん素晴らしい結果を出しています。
ある日のこと、そんなお二人が久しぶりにサロンで再開し、「かわったねー」
とお互いをたたえながら、とても嬉しそうでした。
■『遠隔地サポート』の提案
お客様が遠隔地のお友達やご親戚の方をご紹介くださった場合、電話やメールに
よりサポートさせていただいています。今回は、山梨県で高校の先生をなさって
いる４５歳Ｍさん（女性）に『３日間お試しセット』をご利用いただきました。
Ｍさんは、年々増える体重で着られる服も減り、写真に写ったご自分の姿に
ショックを受けていたところに、健康的に痩せた友人にたまたま出会ったのが、
３日間お試しダイエットのご利用のキッカケになりました。以前楽に着ていた
お気に入りの13号のスーツを再び着こなせるようになるのがＭさんの目標です。
■『笑う門には福来る！』 スマイルトレーナーの資格を取得して...
私のサロンの理念は『笑顔と感謝』です。
笑顔の効果は諸説ありますが、とにかく”笑顔は自分と周りの人を幸せにします。”
「幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔だから幸せになる」ことを信じて、
これからも、地域に、たくさんの『笑顔』を増やし、『ありがとう』の輪を広めていきます。
近々、セミナーを予定していますので、ご興味のある方はご連絡をお待ちしています。
■ストレスなし！ 好きなものを食べて痩せる！
サロンのお仲間と沖縄料理を楽しみました。とても美味しかった。
そんな中で、サロンを利用して２か月のＯさん、
『あいりさん ５キロ痩せたわよ！ ストレスなし！ びっくり！』
と嬉しいご報告がありました。
好きなものを食べながらウエイトマネージメントができる♪ 幸せ最高！！
■食生活の見直しでこんなことが...
お母さんのお誘いで、大学生のＫさんは数か月前にサロンに仲間入りしました。
食生活を変えることにより、長年の悩みだった肌トラブルがいつのまにか解消し、
体力もつき「剣道で優勝する！」という目標まで持つようになりました。
惜しくも優勝は逃しましたが、お母さんが、「あの子がこんなに変わるなんて、
とても信じられない...」と言ってくださいました。
そういった喜びの声を聞くとき、健康サポーターとして大変やりがいを感じます。
...応援に参加して
■ノーベル医学生理学賞受賞のルイス イグナロ博士をお迎えしての 全国ダイエットコーチ研修会に参加して...
博士による栄養学の講演を拝聴する中で、ただ栄養学だけではなく、自分自身の
人間力を高め、コーチとして愛を持ってお客様をサポートすることの大切さ、また、
コーチを育成するためにも自分自身を成長し続けることの大切さを改めて再認識する
ことができました。
（写真：イグナロ博士と）
■優しい方々に囲まれて...
キラキラプロジェクトというイベントで講師としてお招きいただき、
『私の人生を変えた魔法の言葉』というテーマでお話しさせていただき
ました。お話しが終わって、なんと！ 皆さんがサプライズバースデイの
お祝いをしてくださいました。いつも優しい方々に囲まれて、本当に幸せ
だなぁって感じました。ありがとうございました。
■楽しかったサロン合同ランチ会
サロンの合同ランチ会で、私のサロン二周年のお祝いもして頂きました。
みなさん、いつもありがとうございます。
今日もたくさんの『笑顔』に囲まれて、いっぱいエネルギーを頂きました。
私の成長を見守って下さる、お仲間やお客様に恵まれて、幸せいっぱい！！
■サロン開設二周年目に思うこと
今年のサロン開設記念日は、ちょうどアチーブメントの研修を受けていました。
たくさんの方々に支えられて二周年を迎えられたことに大変感謝しています。
また、研修中、お客様からとても嬉しい心温まるメールを多数いただきました。
二年間で少しでも私の願いがお客様に届いていたのかな？と感じられる瞬間でした。
『まぁ！お母さんの誕生日にオープンしたら絶対にうまくいくね！』という母の言葉を
思い出しながら、これからも『感謝 笑顔』をモットーにたくさんの方に恩返しできるよう
頑張ります。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
■コラボ企画第二弾 予定どおり開催！
お天気にも恵まれ、多くの方にご参加いただき青空ヨガを楽しみました。
新しい仲間、リピーターを問わず皆さん交流を深められたと思います。
今回参加できなかった方も次回をお楽しみに！
新しい素敵な出逢いにも感謝・感謝です。
■講演会で発表する機会を頂きました！
脳のヘルシーエイジング研究の第一人者Dr.スモールの講演会で健康と
ダイエットに関してスピーチする機会を頂きました。
スピーチを聞いて『ワクワクした』『やってみる』『ありがとう』など
沢山の方に嬉しい言葉をかけて頂きました。ますます頑張ろうと思います?
■元気になろう! コラボ企画のお知らせです！
室外の空気が美味しくなってきた今日この頃です。
室内から飛び出してげん”気”をいただきませんか？！
心と体の健康は『運動２割栄養８割』です。
下記の要領で室外ヨガを開催しますのでお気軽にご参加ください。
日 時 ：５月１５日（日）9:30～10:30 限定３０名様
場 所 ：名古屋市名東区明徳公園遊具広場
参加費（お一人様）：1,000円（お友達と参加の場合は500円割引）
特 典 ：１dayダイエット教室または３日間お試しセットに使える
500円割引クーポンプレゼント
雨天中止 当日朝6:30に決定します。
持ち物：ヨガマット（レンタル６名様まで、300円）バスタオル可
脱ぎ着できる上着；滑りにくい靴下等；汗ふきタオル：飲料水
虫よけスプレー；日焼け止めセット；帽子など
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
■晴天に恵まれ レッスンフェスタin藤が丘 に初参加！！
3月26日は予定通り地下鉄【藤が丘駅】で『レッスンフェスタin藤が丘』という
イベントが開催され、当サロンからは『1分間無料体年齢チェック＆プチダイエット
講座』というブースで参加しました。
たくさんの方が来て下さって、『健康意識が高まった。』、『今までなぜダイエットに
成功できなかったのかがよくわかった。』など嬉しい声を頂くことができました。
多くの方々からご好評をいただき、素敵なご縁に大変感謝しています。
■一宮市でビューティコンテスト開かれる
100名以上の出場者の皆さん、本当にキラキラ輝いていました??
当サロンから参加されたお仲間も賞をいただきました☆
大変おめでとうございます。
サロンから応援団で来てくださったお客様やご家族の皆さん、
毎年運営して下さってるスタッフの方々、本当にお疲れさまでした。
いつものことながら感動して涙してしまいました(T_T)
■室内ヨガ（栄養8割 運動2割のコラボ企画）
シェイクベイビー
(ママが妊娠前、妊娠中も栄養シェイクをとっていて産まれた赤ちゃん)
も一緒に参加。
栄養をきちんととってるせいか、
ママがヨガをしている間ずーっと静かにしていてお利口さんでした。
■ほっと一息！ ホットチョコレート(*^_^*)!
簡単、美味しい、賢く栄養摂取 大好評です? レシピは、
◆低脂肪乳または豆乳100cc
◆栄養シェイクチョコレート味スプーン2杯
ミキサーにかけて、耐熱カップに入れて電子レンジで40秒?
■ 名古屋グランパスハーフナーニッキ選手の続報 !
当サロンの増量コースがますます絶好調！ スタート2か月でこの通り！!
◆胸囲 +10cm
栄養シェイク、とっても気に入っています。
■ 中日新聞誌に登場 !
9月20日Nagoya-Sydney running festivalに仲間5人と参加し、たまたま中日新聞のインタビューを受け、翌日の新聞に掲載されました。たまたまの世界ってよくありますよね！
■ 名古屋グランパスのハフナーニッキ選手がご来店 !
筋トレしてもなかなか筋肉がつかないという悩みを抱えていたそうです。ご来店され、当サロンで増量コースをスタートしたところ、１週間で素晴らしい結果が出ています。◆体重 +1.5Kg
◆体脂肪率 -1％
◆筋肉率 +0.5％
◆胸囲 +5cm
たった１週間ですが、チームメイトには身体が大きくなったと言われるくらいの変化があり、大変喜んでいます。 栄養シェイク、とっても気に入っています。ニッキ選手頑張れ ！！
■ ダイエットとカラー診断のコラボで、ますます素敵なあなたに！
あなたは”夏色”？ それとも”秋色”？ 意外な"色"に出会えるかも！？同じ”青”でもちょっとした色目の違いで、あなたに似合う似合わないがあるんですよ！
この驚きの一瞬を是非体験してみてください。
おなたに合ったカラーファッションでますます素敵に！
《似合う》 《似合わない》
■ 楽しかったシェイクパーティー
シェイクパーティ大盛り上がり。お客様といろいろなシェイクをつくって楽しみました。 一日中笑いが絶えずとても楽しかったです。
「効果が出るのが早い！」、「すばらしい！」、「次回は友達を連れてきたい！」。。。。と大変好評をいただきました。
楽しい一日でした。(^-^)
ご来店いただいた時の流れは、おおよそ次のとおりです。【無料体験受付中】
①カウンセリング（無料）
・ダイエットや健康のお悩み、ご要望を詳しくお伺いし、正しい食生活をアドバイスします。
※ご一緒にチャレンジしてみようと思われる人は②健康チェック（無料）に進みます。
・体脂肪率、体年齢、ご自身の感じなど、あなたの体の状態を正確にチェックします。
・目標を決め、達成のための課題、行動計画、役に立つ各種情報やツール提供とアドバイスを行います。
③ヘルシー＆ビューティコースの提案（1回500円、初回無料）
・ハーブティーとヘルシーシェイクをお試しいただきます（無料）。
・ご希望のお客様には10回券（5,000円）をご用意しています。
※代謝促進のためのハーブティーと美味しくて６大栄養素たっぷりで低カロリーのシェイクです。
※あなたの生活スタイルに合わせて、食事の一部をどのように置き換えるかを具体的にアドバイスします。
④肥満予防健康管理士やダイエットアドバイザーがあなたの目標を達成するまでフォローします。
※個人でやる場合と比べて大きく差がつくところです。
